Newsy w dziale trening

Newsy z pierwszej ręki, opisy najciekawszego sprzętu do fitness prosto od producentów, wejdź, aby sprawdzić, na czym się teraz ćwiczy!

Sortuj: data ukazania się newsa: [A/Z] [Z/A] | tytuł newsa: [A/Z] [Z/A]

Wyświetlono od 1 do 11 (z 391 newsów)
1234 »

Polonia Warszawa jedzie do Hiszpanii

Dwa zgrupowania, pierwszy trening 18 stycznia - Czarne Koszule ujawniły plan przygotowań do rundy wiosennej. ekstraklasa.wp.pl

wtorek, 22 grudzień 2009 09:51:00

polonia, warszawa, jedzie, hiszpanii, przygotowań

3. trening: Button najszybszy

Jenson Button z zespołu Brawn GP uzyskał najlepszy czas w trzeciej sesji treningowej przed Grand Prix Abu Dhabi. Robert Kubica po pechowym drugim treningu radził sobie bardzo dobrze i zanotował ósmy czas. f1.wp.pl

sobota, 31 październik 2009 12:06:00

trening, button, najszybszy, drugim, treningu

2. trening: pech Kubicy, McLaren na czele

Heikki Kovalainen z zespołu McLaren-Mercedes był najszybszy podczas drugiej piątkowej sesji treningowej przed Grand Prix Abu Dhabi. Robert Kubica zamknął stawkę z dwudziestym rezultatem. f1.wp.pl

piątek, 30 październik 2009 15:23:00

trening, pech, kubicy, mclaren, czele

1. trening: obiecująca forma BMW Sauber

Lewis Hamilton z zespołu McLaren-Mercedes uzyskał najlepszy czas podczas pierwszej piątkowej sesji treningowej przed Grand Prix Abu Dhabi. Robert Kubica został sklasyfikowany na dziewiątej pozycji. f1.wp.pl

piątek, 30 październik 2009 11:30:00

trening, obiecująca, forma, sauber, robert

Konkurencja dla Batmana: Zobacz prawdziwego człowieka-nietoperza

Reakcje ludzi – szczególnie przestraszonych – bardzo ciekawią rozmaitych świrów. Ten postanowił poćwiczyć wytrzymałość swoich rodaków, biegając w przebraniu nietoperza. Zobacz, jak reagowali ludzie, widząc wielkie stworzenie. To będzie niezły trening przed Halloween.

piątek, 30 październik 2009 13:54:47

konkurencja, batmana, zobacz, prawdziwego, człowieka-nietoperza

Wściekli fani petardami przerwali trening Lazio

Piłkarze Lazio Rzym zostali zmuszeni przez około 200 wściekłych fanów do przerwania wtorkowego treningu.

wtorek, 27 październik 2009 17:01:00

wściekli, fani, petardami, przerwali, trening

Trening Gołoty i kuracjusze z Włocławka

Gdyby Andrzej Gołota pobiegł w poniedziałek w Wiśle trochę wyżej, mógłby dostrzec Gilowice, gdzie szykuje się do walki jego rywal Tomasz Adamek. Łódź, gdzie obaj stoczą pojedynek w sobotę, jest oddalona o 250 km

poniedziałek, 19 październik 2009 21:11:00

trening, gołoty, kuracjusze, włocławka, tomasz

3. trening sparaliżowany przez pogodę

O godzinie 16.00 polskiego czasu miała się rozpocząć trzecia, godzinna, sesja treningowa przed Grand Prix Brazylii. Niestety, figla spłatała pogoda - nad torem Interlagos rozszalała się ulewa, która uniemożliwiła rozpoczęcie treningu. f1.wp.pl

sobota, 17 październik 2009 17:30:00

trening, sparaliżowany, pogodę, torem, interlagos

Kiepski trening Kubicy

Australijczyk Mark Webber z teamu Red Bull był najszybszy podczas pierwszego treningu przed niedzielnym wyścigiem Formuły 1 o Grand Prix Brazylii na torze Interlagos w Sao Paulo.

piątek, 16 październik 2009 19:57:00

kiepski, trening, kubicy, grand, formuły

2. trening: Alonso najszybszy, Kubica lepiej

Fernando Alonso uzyskał najlepszy czas podczas drugiej piątkowej sesji treningowej przed Grand Prix Brazylii. Robert Kubica tym razem został sklasyfikowany na dwunastej pozycji. f1.wp.pl

piątek, 16 październik 2009 21:27:00

trening, alonso, najszybszy, kubica, lepiej

1. trening: kapryśna pogoda utrudnia życie

Robert Kubica uzyskał czternasty czas podczas pierwszej piątkowej sesji treningowej przed Grand Prix Brazylii na torze Interlagos. Jak na razie kraj kawy nie jest dla kierowców zbyt gościnny - pierwszy trening zakłóciły opady deszczu, a prognozy na kolejne sesje są bardzo niepewne. f1.wp.pl

piątek, 16 październik 2009 17:29:00

trening, kapryśna, pogoda, utrudnia, życie

Wyświetlono od 1 do 11 (z 391 newsów)
1234 »

Tak się pisze ...

Fitness powszechnie uchodzi za dobry i niezwykle efektywny sposób wpłynięcia na stan naszego zdrowia oraz ogólnej formy fizycznej. Nie ma nic złego w intensywnym treningu, zwłaszcza, gdy możemy zaobserwować przyrost masy mięśniowej i redukcję tłuszczu. Niestety, okazuje się, że fitness ma też złe strony. Mowa tu o ryzyku wystąpienia lub pogłębienia niektórych schorzeń w trakcie wykonywania ćwiczeń fitness. Najważniejsze w treningu jest bezpieczeństwo, dlatego wypada zorientować się i przemyśleć kilka podstawowych kwestii zanim zdecydujemy się podejmować fitness. Najbardziej typowe przeciwwskazania do treningu to wszelakie stany pourazowe, wysoka temperatura, stany pooperacyjne czy też ciąża lub choroby serca. Fitness daje ćwiczącym wiele dobra, zarówno w kwestii fizycznej jak i mentalnej, nie ma jednak sensu nadwyrężać się, jeśli trening wiąże się z ryzykiem doznania poważnej kontuzji. Najtrafniejszym wyjściem jest wtedy rozmowa z lekarzem lub instruktorem fitness.