Newsy w dziale fitness, dla tagu chce

Newsy z pierwszej ręki, opisy najciekawszego sprzętu do fitness prosto od producentów, wejdź, aby sprawdzić, na czym się teraz ćwiczy!

Sortuj: data ukazania się newsa: [A/Z] [Z/A] | tytuł newsa: [A/Z] [Z/A]

Wyświetlono od 1 do 2 (z 2 newsów)
1

Córka Madonny chce być aktorką

Lourdes Leon, córka Madonny ze związku z trenerem fitness Carlosem Leonem, chce tak jak matka zostać gwiazdą, jednak nie muzyki, ale filmu.

czwartek, 01 październik 2009 15:45:00

córka, madonny, chce, być, aktorką

Przeczytaj plakat i pójdź na badania

Jesteś panią swojego zdrowia, zrób cytologię i mammografię. Na to badanie nie potrzebujesz skierowania - plakaty takiej treści trafią do zakładów pracy, aptek, klubów fitness i Wojewódzkich Ośrodków Medycyny Pracy. Narodowy Fundusz Zdrowia chce w ten sposób zachęcać panie do korzystania z badań wykrywających raka szyjki macicy i raka piersi.

poniedziałek, 12 styczeń 2009 13:22:00

przeczytaj, plakat, pójdź, badania, narodowy

Wyświetlono od 1 do 2 (z 2 newsów)
1

Tak siÄ™ pisze ...

Fitness powszechnie uchodzi za dobry i niezwykle efektywny sposób wpłynięcia na stan naszego zdrowia oraz ogólnej formy fizycznej. Nie ma nic złego w intensywnym treningu, zwłaszcza, gdy możemy zaobserwować przyrost masy mięśniowej i redukcję tłuszczu. Niestety, okazuje się, że fitness ma też złe strony. Mowa tu o ryzyku wystąpienia lub pogłębienia niektórych schorzeń w trakcie wykonywania ćwiczeń fitness. Najważniejsze w treningu jest bezpieczeństwo, dlatego wypada zorientować się i przemyśleć kilka podstawowych kwestii zanim zdecydujemy się podejmować fitness. Najbardziej typowe przeciwwskazania do treningu to wszelakie stany pourazowe, wysoka temperatura, stany pooperacyjne czy też ciąża lub choroby serca. Fitness daje ćwiczącym wiele dobra, zarówno w kwestii fizycznej jak i mentalnej, nie ma jednak sensu nadwyrężać się, jeśli trening wiąże się z ryzykiem doznania poważnej kontuzji. Najtrafniejszym wyjściem jest wtedy rozmowa z lekarzem lub instruktorem fitness.